作为家长，
一旦自己的孩子有个头疼脑热、
身体不适，
都会特别重视，
但当青少年心理“生病”时，
却极易被家长们忽略。
本期《金牌大医生》特邀
原宁波市康宁医院院长
主任医师
胡珍玉
一起聊聊青少年心理健康的那些事儿
聚宝提问：孩子在考前应该怎么做呢？
胡医生表示，
在考前，
孩子们要注意放松心情，
不要临时抱佛脚，
需要保证良好的休息，
才能有更好的发挥！
在考场中，
如果十分紧张，
可以闭上眼，用深呼吸来缓解。
胡医生还强调，
最近几天正是一年一度的高考，
孩子们考完后，
家长尽量不要提考试，
为孩子做好后勤保障工作，
更多地给予孩子正面鼓励，
在关键时刻，
多给孩子一些陪伴。
胡医生还表示，
现在有许多家长、孩子
不愿意看心理医生，
总觉得去看心理医生就代表
患上精神疾病了。
其实，
作为青春期的孩子，
情绪波动、出现“心理感冒”
是十分常见的。
看心理医生就和去做体检一样，
有助于更好的帮助孩子调节负面情绪！
青少年都有哪些常见心理问题？
如何当好青少年心理健康的引路人？
如何帮助青少年远离负面情绪？
……
干货满满
全在直播间里！
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