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直播回顾|为“心”掌舵,携手关爱青少年心理健康!

2021-06-07 17:47:07 编辑:金璐琦

作为家长,

一旦自己的孩子有个头疼脑热、

身体不适,

都会特别重视,

但当青少年心理“生病”时,

却极易被家长们忽略。


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本期《金牌大医生》特邀

原宁波市康宁医院院长

主任医师

胡珍玉

一起聊聊青少年心理健康的那些事儿


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聚宝提问:孩子在考前应该怎么做呢?

胡医生表示,

在考前,

孩子们要注意放松心情,

不要临时抱佛脚,

需要保证良好的休息,

才能有更好的发挥!

在考场中,

如果十分紧张,

可以闭上眼,用深呼吸来缓解。

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胡医生还强调,

最近几天正是一年一度的高考,

孩子们考完后,

家长尽量不要提考试,

为孩子做好后勤保障工作,

更多地给予孩子正面鼓励,

在关键时刻,

多给孩子一些陪伴。

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胡医生还表示,

现在有许多家长、孩子

不愿意看心理医生,

总觉得去看心理医生就代表

患上精神疾病了。

其实,

作为青春期的孩子,

情绪波动、出现“心理感冒”

是十分常见的。

看心理医生就和去做体检一样,

有助于更好的帮助孩子调节负面情绪!


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青少年都有哪些常见心理问题?

如何当好青少年心理健康的引路人?

如何帮助青少年远离负面情绪?


……

干货满满

全在直播间里!

没赶上直播的聚宝们

赶紧去看直播回顾吧!

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