农历五月五日，俗称端午节，是我国夏季最大的传统节日。自汉朝以来，一直沿习至今。这一天的插艾草、菖莆、喝雄黄酒避邪，甚至是包粽子、划龙舟等活动，却也趣味十足。不过，以「造命」的角度来看，端午节可以避灾、驱邪、结喜气、带来好运的最佳日子。

让你变漂亮的“午时水”

“午时水”是指端午节午时（上午11点至12点）所取用的山泉水或井水。据说午时水用来泡茶特别甘香，生饮甚至有治病的疗效。谚语道“洗午时水，无肥亦水(漂亮)”。

每到端午节中午时分，小孩子流行玩竖鸡蛋或竖硬币的游戏。5月5日午时，“重午”时分，充满阳数旺气，磁场特强，通常于11时59分将鸡蛋竖起，而于12时放手，则鸡蛋屹立不倒，甚为神奇。

来个古色古香的“百草浴”

端午正所谓“正月正盛阳，一阴下伏，古人喜于今日采草药，治百病”。这一天采百药浇水，并使全家人沐浴，称为“百草汤澡”，可去除秽气。如沐浴后再以菖莆缠腰，据说能治腰痛。

利用艾草沐浴，对于血行障碍神经痛具有减缓效果。亦有净血、杀菌、制菌、末稍血管的扩张、促进新陈代谢、抗过敏性作用、除臭等多项效果。也可治疗湿疹疥癣等疾病。

亲手做一个白芷香包送给心爱的他

用红布制成红鸡心的袋子，内装茶叶、米、雄黄粉，挂在小孩的胸前，除了能驱邪，对小孩记性不好，在此时节也可改善，并祈福平安。

将白芷、川芎、檀香等香料置放在小袋中，有驱风、治感冒之效。

插上艾叶顺便回顾一下那段“非典”肆虐的隔离时光，忆苦思甜。

据记载，南北朝以前就有端午节插艾的风俗。在五月时刻，外界气候正是高温高湿，此时病媒细菌大量孳生，各种传染病此时正式流行的季节。人们就在端午节这一天，将新鲜艾叶挂在门楣以驱除毒气。

你会去尝一口令白娘子现出原形的“雄黄酒”吗？

端午节的午时，如果在屋角及各阴暗处洒石灰、喷雄黄酒、燃雄黄烟等，则可以灭百毒、驱秽气（其方式是将屋中的灰尘、垃圾往是外扫）。

另外，可以让小孩穿虎头鞋，用雄黄酒或朱砂在小孩额头上，写上王字的“虎头纹”或虎字，有驱恶鬼、解毒的功效，并可增强其阳气，长大之后有胆识。

龙舟竞赛与食粽

赛龙舟与吃粽子，是端午节流传至今的主要习俗。现在，台湾每逢端午，北、中、南等均有举行龙舟竞赛，开赛前各地方首长需为龙舟点睛开眼，祈求竞赛平安顺利完成。甚至外国友邦也组队来台参加比赛。世界各地的人均已知此风俗。

吃粽子也是端午节的另一向习俗。在民俗文化领域，国人把端午节的龙舟竞赛和吃粽子与屈原联系起来。俗谚云：“不食五月粽，寒衣不敢送”、“食过五月粽，寒衣收入杠”，吃粽子又成为标志季候转换的节物。又有送粽子给参加考试或选举的候选人，象征“包中”预祝考取和当选的吉祥意义。

其实，属于端午节的说法不少，除了有浓厚的神话故事外，它也有命理驱吉避凶的功效，而因为5月5日，被认为是“纯阳日”，传言当天还可用来治“疟疾”，因此对这难得的一天，实在不要轻易放弃它的“造命”功能。